Laurence Deguine
Passionnée par les capacités de transformation de l’humain.
Mon parcours
J’ai débuté ma carrière dans le marketing digital en entreprise. Ce qui m’a toujours passionné dans ce métier, au-delà des projets, c’est la dimension humaine.
J’aimais particulièrement travailler en équipe, créer des synergies autour de projets communs, et surtout accompagner mon équipe dans sa montée en compétences.
Mais avec la temps est née la frustration de constater trois difficultés majeures qui impactaient à la fois le bien-être individuel et la performance collective :
- le stress, la gestion des émotions, les maladresses de communication et les conflits
- le manque trop fréquent de confiance en soi et la difficulté à prendre sa place
- la difficulté à concilier vie personnelle et vie professionnelle
La nécessité d’apporter des solutions s’est fait de plus en plus pressante, incontournable. Tel Obélix tombé dans la marmite étant petit, je me suis littéralement passionnée pour le sujet.
Pour répondre à ces enjeux, je me suis formée au Coaching, à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), à la Sophrologie, et à la Communication Non Violente (CNV).
Mon objectif : vous accompagner pour faire de votre travail une source d’épanouissement durable.
Ma mission
Ma mission, c’est de développer vos compétences en gestion du bien-être et de développer votre performance pour vous rendre autonome et en pleine capacité de réaliser vos objectifs.
Parce que je crois que chacun a en lui les ressources dont il a besoin pour évoluer, et qu’il ne manque parfois qu’un coup de pouce pour créer le déclic.
Je souhaite un monde dans lequel chacun trouve l’énergie de se faire confiance et de se mettre en mouvement.
Dans lequel chacun se sente à sa juste place, tout simplement.
Coaching et Sophrologie : deux approches, un même objectif
Se reconnecter à ses ressentis pour mieux agir
En combinant sophrologie et coaching, j’ouvre la voie à une transformation plus profonde et durable : la sophrologie pour se connecter à soi-même, gérer ses émotions et renforcer son bien-être global, le coaching pour transformer cette énergie en actions concrètes, permettant d’avancer vers des objectifs clairs et ambitieux.
Aucun mélange d’approches ne se fait sans vous en avoir informé et sans avoir obtenu votre accord au préalable. Je garantis un accompagnement rigoureux et respectueux des protocoles pour vous offrir un cadre sécurisé et efficace.
Mes engagements
Vous soutenir avec douceur tout en invitant au dépassement.
- Je m’engage à vous écouter pleinement, en toute authenticité, sans porter de jugement, afin de comprendre votre cadre de référence, vos besoins et vos objectifs.
- Je m’engage à vous accompagner avec bienveillance, tout en vous responsabilisant dans vos choix et actions. Votre progression dépend de votre engagement et de votre volonté d’avancer.
- Je m’engage à vous challenger à sortir de votre zone de confort, tout en vous soutenant dans chaque étape.
Mes valeurs
L’authenticité
Se montrer tel que nous sommes, car c’est dans cette acceptation de soi que réside la clé du changement.
L’audace d’être soi
Explorer nos singularités et les affirmer pleinement pour réaliser nos aspirations profondes.
Le plaisir
Cultiver le plaisir pour nourrir l’énergie, l’envie de progresser et donner un sens durable à chaque étape de votre transformation.
Vous souhaitez en apprendre plus sur moi ?
Il y a une dizaine d’années, j’ai eu la chance de faire de beaux voyages en Asie, sac sur le dos. Ils ont inscrit en moi une confiance absolue en ma capacité d’action, dans laquelle j’ai puisé beaucoup de force pour mener les différents projets de ma vie.
Après avoir vécu longtemps en ville, je suis partie vivre dans la nature. Par la fenêtre, je vois des arbres, des oiseaux, et parfois des écureuils. Cet environnement me ressource et contribue à me sentir tout à fait disponible pour vous accompagner.
Maman de deux enfants, j’ai beaucoup appris à leur côté. Tout n’a pas toujours été simple, mais j’en sors grandie, et reconnaissante, avec une bien meilleure connaissance de moi et de mes émotions. Je fais aujourd’hui une priorité des enjeux d’équilibre pro perso et d’épanouissement des parents.
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Je vous propose un appel gratuit et sans engagement de 20 minutes.